
Ein schnelles und leckeres Gericht: Würziges Hackfleisch wird dünn auf Tortillas gedrückt und knusprig gebraten, dann mit einer herzhaften Gemüse-Käse-Füllung serviert. Perfekt für stressige Abende, wenn es schnell gehen soll, aber trotzdem richtig gut schmecken muss.
Portionen
4
Schwierigkeit
Anfänger
Gesamtzeit
30 min
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 3 Minuten anbraten, bis sie weich und aromatisch sind.
3 Minuten
Zutaten für diesen Schritt:
Paprika, Zucchini, Champignons, Brokkoli, Tomatenmark, stückige Tomaten und Gewürze hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung eingedickt ist.
10 Minuten
Zutaten für diesen Schritt:
Eine Tortilla nehmen und eine dünne Schicht rohes Hackfleisch gleichmäßig auf einer Seite andrücken.
Zutaten für diesen Schritt:
Die Tortilla mit der Fleischseite nach unten in eine trockene Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze legen. 3 Minuten braten, bis das Hackfleisch gebräunt und durchgegart ist.
3 Minuten
Die Tortilla wenden, eine Schicht geriebenen Käse und einige Löffel der Gemüsefüllung auf eine Hälfte geben.
Zutaten für diesen Schritt:
Die Tortilla zur Hälfte zusammenklappen und leicht andrücken. Weitere 2 Minuten pro Seite braten, bis sie knusprig ist und der Käse geschmolzen ist.
2 Minuten
Mit den restlichen Tortillas wiederholen und warm servieren ❤️🔥
Pro Portion
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