간편 홈메이드 미트볼 토마토 소스

1. 1

   팬에 양파와 마늘을 부드러워질 때까지 볶아주세요.

   이 단계의 재료:

   • •1 전체 양파
   • •3 쪽 마늘
2. 2

   브로콜리, 버섯, 토마토, 파프리카, 토마토 페이스트, 향신료를 넣고 걸쭉해질 때까지 끓여주세요.

   10 분

   이 단계의 재료:

   • •100 g 브로콜리
   • •100 g 버섯
   • •180 g 신선한 토마토
   • •150 g 파프리카
   • •1 큰술 계란
   • •1 작은술 소금
   • •1 작은술 후추
   • •1 작은술 오레가노
3. 3

   볼에 빵가루와 물을 섞은 뒤, 소고기 다짐육, 계란, 향신료를 넣고 잘 섞어 동그란 미트볼 모양으로 빚어주세요.

   이 단계의 재료:

   • •0.5 컵 빵가루
   • •0.25 컵 물
   • •400 g 소고기 다짐육
   • •1 전체 달걀
   • •0.5 작은술 소금
   • •0.5 작은술 후추
   • •0.5 작은술 생토마토
4. 4

   팬에 미트볼을 노릇하게, 속까지 익을 때까지 구워주세요.

   8 분

5. 5

   파스타 위에 올리고 페타 치즈를 뿌려 드세요.

   이 단계의 재료:

   • •300 g 파스타
   • •50 g 페타 치즈

1회 제공량당