
En snabb och god middag där kryddad köttfärs pressas på tortillas och steks knapriga, sedan fylls med grönsaker och smält ost. Perfekt för stressiga kvällar när du vill ha något mättande och smakfullt.
Portioner
4
Svårighetsgrad
Nybörjare
Total tid
30 min
Hetta upp en stor stekpanna på medelvärme. Lägg i lök och vitlök och fräs i 3 minuter tills de mjuknat och doftar gott.
3 minuter
Ingredienser för detta steg:
Tillsätt paprika, zucchini, champinjoner, broccoli, tomatpuré, krossade tomater och kryddor. Låt sjuda i 10 minuter tills det tjocknat.
10 minuter
Ingredienser för detta steg:
Ta en tortilla och tryck ut ett tunt lager rå köttfärs jämnt över ena sidan.
Ingredienser för detta steg:
Lägg tortillan med köttsidan nedåt i en torr stekpanna på medelhög värme. Stek i 3 minuter tills köttet fått fin färg och är genomstekt.
3 minuter
Vänd tortillan, lägg ett lager riven ost och några skedar grönsaksfyllning på ena halvan.
Ingredienser för detta steg:
Vik ihop tortillan på mitten och tryck till lätt. Fortsätt steka i 2 minuter per sida tills den är knaprig och osten har smält.
2 minuter
Upprepa med resterande tortillas och servera varma ❤️🔥
Per portion
Explore more recipes by ingredient
4 Recept
4 Recept
3 Recept
2 Recept
2 Recept
1 recept
1 recept
1 recept
1 recept
2 Recept
2 Recept
2 Recept
1 recept
9 Recept
8 Recept
6 Recept
4 Recept
3 Recept
Upptäck fler läckra recept



