香脆鸡肉玉米饼

1. 1

   在平底锅中用中火加热橄榄油，炒香切碎的洋葱和蒜末，直到变软出香。

   5 分钟

2. 2

   加入切丁的彩椒、西葫芦、切小块的西兰花、番茄膏和番茄酱。用盐、胡椒、红椒粉和牛至调味。煮至蔬菜变软，酱汁变稠，形成馅料。

   8 分钟

3. 3

   在另一个平底锅中，将切片调味的鸡胸肉煎至完全熟透，呈金黄色。

   10 分钟

4. 4

   用中小火在平底锅上放一张玉米饼，在饼的一半放上一片芝士、几勺蔬菜馅料和一些煎好的鸡肉。

   3 分钟

5. 5

   将玉米饼对折，两面煎至金黄酥脆，确保里面的芝士融化。

   4 分钟

6. 6

   趁热享用香脆芝士鸡肉玉米饼吧！

每份