番茄蔬菜炖鸡腿

1. 1

   将鸡腿放在深烤盘或炖锅的底部。

   此步骤的食材：

   • •800 克 鸡腿
2. 2

   将所有切好的蔬菜铺在鸡腿上面。

   此步骤的食材：

   • •1 整个 洋葱
   • •3 瓣 大蒜
   • •100 克 蘑菇
   • •1 stalk 芹菜
   • •2 整个 胡萝卜
   • •1 整个 芜菁
   • •1 整个 甜椒
3. 3

   加入迷迭香、盐、胡椒和其他喜欢的香料调味。

   此步骤的食材：

   • •0.5 茶匙 迷迭香
   • •2 茶匙 盐
   • •1 茶匙 黑胡椒
   • •1 茶匙 综合香料
4. 4

   倒入番茄酱和水，直到没过所有食材。

   此步骤的食材：

   • •240 克 番茄酱
   • •2 杯 水
5. 5

   放入烤箱烘烤，直到鸡肉软嫩、蔬菜变软。

   50 分钟

6. 6

   如果想要更丰富的口感，可以将鸡肉撕成丝。

7. 7

   搭配喜欢的主食一起享用，如烤薯条、米饭或面包。

   此步骤的食材：

   • • 主食

每份