
स्वास्थ्यवर्धक और प्रोटीन से भरपूर यह डिश है जिसमें रसीले मीटबॉल एक स्वादिष्ट टोमैटो-सब्ज़ी सॉस में पकाए जाते हैं। बनाने में आसान और स्वाद से भरपूर।
सर्विंग्स
4
कठिनाई
शुरुआती
कुल समय
30 min
एक पैन में प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें।
इस चरण के लिए सामग्री:
ब्रोकली, मशरूम, टमाटर, शिमला मिर्च, टोमैटो पेस्ट और मसाले डालें। गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
10 मिनट
इस चरण के लिए सामग्री:
एक बाउल में ब्रेडक्रम्ब्स को पानी के साथ मिलाएं, फिर बीफ कीमा, अंडा और मसाले डालें। अच्छी तरह मिलाकर गोल मीटबॉल बनाएं।
इस चरण के लिए सामग्री:
मीटबॉल को पैन में सुनहरा और अंदर तक पकने तक तलें।
8 मिनट
पास्ता के ऊपर परोसें और ऊपर से फेटा चीज़ छिड़कें।
इस चरण के लिए सामग्री:
प्रति सर्विंग
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